¿CÓMO PODEMOS PREVENIR LAS VÁRICES?
Algunas personas no pueden evitar la aparición de várices, pero, pueden reducir claramente las probabilidades de aparición de estas.
Para lograrlo, es importante tener las costumbres y el estilo de vida ideal para evitarlas, a continuación te dejamos los mejores consejos:
- Mueve las piernas con frecuencia, sin embargo, evita pasar largos ratos de pie.
- Realiza ejercicio frecuentemente, los deportes más beneficiosos son: ciclismo, natación, correr o bailar.
- Usa calzado cómodo, ni muy alto, ni de piso.
- Evita fuentes de calor, exposición solar, depilación con cera muy caliente, etc.
- Lleva una dieta rica en fibra y consumo adecuado de líquidos.
- Limita el consumo de grasas saturadas como mantequilla, embutidos, etc.
- Eleva de vez en cuando las piernas, aproximadamente unos 10-15 cm.
- Activa tu circulación, contrayendo los músculos de las pantorrillas. Por ejemplo, ponerse de puntillas de forma repetida cada cierto tiempo.
- Realiza duchas de agua fría en las piernas.
- Evita la ropa demasiado ajustada.
- Mantén siempre la piel bien hidratada.
- Masajea las piernas continuamente.
VARI FARD es un auxiliar en el alivio de las molestias ocasionadas por las várices, desde el edema (hinchazón) y cambios en la coloración de la piel; hasta úlceras, además de la sensación de cansancio en las piernas, inflamación, dolor, calambres, comezón y aparición de venas muy finas de color rojo ó violeta, que producen una mala apariencia de las piernas.
Ayuda también a activar la microcirculación capilar y activar la disolución de las grasas, ayudando con esto a mejorar la apariencia de las zonas afectadas por la celulitis, favoreciendo la tonicidad y la elasticidad de los tejidos de la piel.
*Consulta siempre a tu médico.*
