Los ácidos grasos esenciales Omega-3 ayudan a prevenir enfermedades de la retina como la DMAE (Degeneración Macular Asociada a la Edad), ya que son necesarios para las células de la retina.
Si estás planificando tu embarazo o ya estás embarazada, este blog es para ti. El DHA omega-3 sé conoce generalmente como el más importantes de los omega-3 para el embarazo, ya que es un pilar fundamental del cerebro, la retina y el sistema nervioso.
Comer genera placer y eso está bien. Por lo tanto, la experiencia al momento de comer debe ser placentera, pero esto no equivale a que la comida sea nuestro único objeto de placer.
Los niños de esta edad necesitan la actividad física para aumentar su fuerza, su coordinación y su confianza en sí mismos, así como para sentar las bases de un estilo de vida saludable
Una buena preparación contribuye a un viaje sin atascos. Para ello, obtenga las previsiones de tráfico y la información actual sobre obras de clubes automovilísticos, planifique rutas alternativas y reserve las tasas de autopistas con antelación. Esto evita tiempos de espera en las estaciones de peaje.
La movilidad articular es importante trabajarla tanto antes como después de cada sesión de entrenamiento.
La piel es el mayor órgano del cuerpo y trabaja permanentemente para proteger nuestra salud. Cuando usas protector solar, mantienes tu piel sana, natural y bonita.
El corazón es el motor de nuestro cuerpo. Si lo cuidamos controlando los factores de riesgo lograremos reducir enfermedades cardiovasculares.
Tener un buen hábito de limpieza facial es una de las recomendaciones más repetidas por los dermatólogos para mantener una piel sana, sin embargo, muchas personas ignoran cuál es la mejor rutina para seguir cada noche y qué productos utilizar.
Todos los días se debe dedicar un tiempo exclusivo para complementar tanto el cuidado de la salud como el personal
